雑記

【カインデスト】混ぜるだけ簡単アレンジレシピ

赤ちゃんのお世話をしながら離乳食の準備するのってしんどい。ついついベビーフードに頼っちゃう。でもベビーフードばっかりだと栄養が偏る気がするし心配……。

こんな悩みをもつママにおすすめのベビーフードがカインデストです。

カインデストはベビーフードや乳幼児用おやつなど、0~5歳児に向けたヘルスケア食品です。

カインデストでは利便性にこだわった商品設計がされていて、離乳食の手間を大幅に省けます。

Mi+

 

本記事の内容

私が実際に使ってみて感じたメリット・デメリットを下記で紹介しています。

赤ちゃんのことになると心配事が多くて、つい検索魔になってしまいますよね。初めての育児なら尚更。「より良いものをあげたい」と考えるのが親ごころです。

この記事では、カインデストのアレンジ方法を紹介しています。ぜひ最後まで読んでみてください。

カインデストのベビーフードってどんなの?

カインデストは赤ちゃんに必要な栄養がとれる

小児科医、管理栄養士が発達や成長に必要な栄養素を監修しています。鉄やビタミンDなど摂取の難しい栄養も、手軽にバランスよく摂取できます。

小ネタ:鉄分不足に注意

赤ちゃんはお母さんのおなかから「貯蔵鉄」をもらって産まれてきます。

離乳食が始まる5~6ヵ月頃から胎児の時に蓄えた鉄分が減っていくのですが、その貯蔵鉄が9カ月頃には底をついてしまうので離乳食後期ごろから意識的に鉄分が必要になるんです。

鉄分が不足した状態を「鉄欠乏性貧血」と言います。この状態が3ヵ月以上続くと、精神的、身体的に発達の遅れがみられると言います。

カインデストは準備が簡単でママが楽になる

調理済みのおかずがパウチで届くので、

  1. メニューを考える
  2. 買い出し
  3. 作る
  4. 片づけ

の手間を大幅に省くことができます。

成長段階によってすりつぶしたり、つぶつぶにしたり、離乳食作りって大人用の普通の食事より何倍も手間がかかりますよね。

調理器具も赤ちゃん用に何種類も必要になってくるし、その後片付けも大変です。

そういった離乳食を「つくること」そのものの時間よりも、赤ちゃんと向き合うことに重点を置けるようにカインデストは設計されています。

4週間ごとに20パウチが届く定期コースにしておけば色々な種類のおかずが届くので、毎日の献立に悩む必要もありません。

いまなら初回980円で定期便のお試しができるので是非試してみてください!

カインデストのベビーフードをみてみる

解約もWEBから簡単にできるから、とりあえずお試ししてみるといいかも。

パウチで届くおかずをそのまま使えて、①メニューを考える②買い出し③作る④片づけの手間を大幅に省けます。

Mi+

小児科医・管理栄養士・シェフが監修している

  • 小児科医 工藤紀子先生(現在2児のママ)

発達に必要な栄養基準を監修しています。「小児科医のママが教える離乳食は作らなくてもいいんです。」の著者でもあり、お医者さんの視点でベビーフードの使用を推奨しています。

  • フレンチシェフ 若松慎一郎さん

熟練シェフが調味料・保存料・添加物を最大限使わず、おいしいレシピを開発。フレンチシェフ。元総理の会食の料理や、フランス首相の会食、なども担当されたそう。

  • 管理栄養士/フードコーディネーター 唐澤弥子さん

できあがった商品の栄養素を管理栄養士がチェックしています。

【もぐもぐ期(7-8ヵ月)】混ぜるだけ簡単アレンジレシピ

エジソンママ うまみそのままフレークとうもろこし 60G(10G×6袋入)

8ヵ月ごろまでほとんど甘いものしか食べてくれず困っていました。

そのとき救世主となったのが粉末コーンです。お砂糖を使うことなくベビーフードに自然な甘みを足せるので重宝してます。

使い方は簡単でお湯で好みの濃さに溶くだけ。赤ちゃんのよく食べそうな日はおかずの比率を多めに、食べなそうな日はコーンを多めに調整します。

コーンと混ぜてもおかずそのものの風味は残るのでカインデストの味を楽しむことができます。

エジソンママ うまみそのままフレーク かぼちゃ 徳用120g

コーンと並んでよく使うのがカボチャです。こちらも粉末タイプなのでお湯で溶かすだけ。

カボチャは栄養満点で特にβ-カロテンが多く含まれています。

わが家では、コーンとカボチャを交互に混ぜて使うことが多いです。

見出し(全角15文字)

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、皮膚や粘膜の健康維持や視力維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働きもあるといわれています。

豆腐

市販の絹豆腐をつぶして混ぜます。小さいサイズが売っているので赤ちゃん用に常備しています。

使い切れなそうになったら旦那のおつまみになります(笑)

そのままあげてもいいし混ぜてもOK。

タンパク質が不足してそうなときは豆腐ミックスにしています。

他にもいろいろ

  • Gerber 1st foodペースト

混ぜるだけ!カインデストと混ぜるのならスイートポテトと人参がおすすめ。

  • コープの裏ごしシリーズ(枝豆、カボチャ、コーン)

レンジで温めて混ぜるだけです。お粥など他のものを温めるのにレンジを使うのでわが家では上記のエジソンママを使うことが多いです。

コーンは売り切れていることが多いのでお店にあったらすごいラッキー!

コープのうらごしカボチャ https://goods.jccu.coop/lineup/4902220120024.html

コープのうらごし枝豆 https://goods.jccu.coop/lineup/4902220518890.html

  • 【最後の手段!】オリゴ糖

食いつきがあまりに悪いときは少しオリゴ糖を混ぜて甘みを足します。オリゴ糖は粉ミルクにも入っている成分で赤ちゃんにも使えます。腸を整える効果もあるので便秘にもいいです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

日本オリゴ フラクトオリゴ糖(2480g)【日本オリゴ】
価格:2530円(税込、送料別) (2020/11/24時点)

【もぐもぐ期(7-8ヵ月)】ひと手間かけてこんなアレンジレシピもあるよ【3選】

カインデストの公式レシピサイトから作りやすそうなレシピを選びました。

カインデスト公式レシピサイト https://the-kindest.com/recipes

とまとクリームリゾット

材料

  • 【カインデスト】ツナのミネストローネ 大さじ2(約30g)
  • 豆乳 大さじ2~(約30g)
  • 全がゆ 50~80g

作り方

  1. 全ての材料を入れます。
  2. よく混ぜ合わせます。
  3. ラップをし、電子レンジ500w〜600wで約30秒温めます。

シラスの炒り卵

材料

  • 【カインデスト】シラスの野菜煮 大さじ2(約30g)
  • 卵黄 1個

作り方

  1. 油をひかずに溶いた卵黄を弱火で炒めます。
  2. 火が通ってきたところで「シラスの野菜煮」を加えてさらに炒めます。

レバーペーストのフレンチトースト風パンがゆ

材料

  • 【カインデスト】レバーとカツオ節のポテトサラダ 大さじ2(約30g)
  • 食パン 50~80g
  • 豆乳(ミルク) 適宜

作り方

  1. 鍋に食パンを小さくちぎります。
  2. 豆乳をかけ軽くスプーンで押し、パンに豆乳を吸わせます。
  3. 弱火で混ぜながらパンが柔らかくなるまで軽く煮ます。
  4. 器にもったパンがゆに「レバーとカツオ節のポテトサラダ」をかけます。

Mi+

-雑記
-

© 2022 YUKOBlog Powered by AFFINGER5