年別アーカイブ：2020年

赤ちゃんのお世話をしながら離乳食の準備するのってしんどい。ついついベビーフードに頼っちゃう。でもベビーフードばっかりだと栄養が偏る気がするし心配……。 こんな悩みをもつママにおすすめのベビーフードがカ ...

離乳食初期のごっくん期におすすめのiHerbで買えるGerberのベビーフード全10種のレビューです。そのままあげられてらくちん！１つの食材でできていてアレルギーチェックにも最適です。

生後７ヵ月になって離乳食が２回食になりました。１回でも大変だった離乳食がさらに増えてぐったり。しかも夜は頻繁に起きるようになってしまって辛い日が多かったです。 この記事では、 7ヵ月の赤ちゃんの一日の ...

離乳食はできるだけ簡単に済ませたい 外出時に離乳食を汚さず食べさせたい 赤ちゃんが離乳食を食べない そんな方にはGerberのSmart Flow(スマートフロー)シリーズがおすすめです。 このシリー ...

「離乳食は面倒だけど、市販のベビーフードを使うのは罪悪感がある…。」「栄養バランスを考えた献立の立て方がわからない…。」「赤ちゃんにはできるだけ良いものを食べさせたい…。」 離乳食の時期が始まってから ...

ココナッツオイルってダイエットや健康にいいって聞きますよね。 では、ココナッツチップスって知っていますか？ もしかしたら、エスニック料理屋でデザートに乗っていたりするココナッツチップスを知らずに食べて ...

自分の幼少期、家の本棚に何冊の本があったか覚えていますか？ 16歳のときに家にあった本の冊数は、大人になってからの読み書き能力、数学の基礎知識、ITスキルの高さに比例することが、31カ国、16万人を対 ...

読書自体に癒しの効果があるって知っていますか。毎日くたくたで読みたい本も読めないって人に是非読んでほしい記事です。 歴史的にみても、読書は癒しの活動だと考えられてきました。古代ギリシャの図書館のドアに ...

学歴、外見、収入…。自分が他人に劣っているときに感じる苦しい劣等感は誰しも抱くものです。 劣等感というネガティブな感情は自分を苦しめることになります。アドラー心理学では、この劣等感に過剰に反応すること ...

ジョギングや筋トレをすると気分がすっきりしてやる気がでてくることはありませんか？そのような現象は、運動によって脳が活性化することで起こります。 では、脳を活性化するための運動とはどのようなものでしょう ...