ストレス解消法

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雑記

【読書療法】ストレス解消に読書がおすすめの理由【イギリス政府公認】

読書自体に癒しの効果があるって知っていますか。毎日くたくたで読みたい本も読めないって人に是非読んでほしい記事です。 歴史的にみても、読書は癒しの活動だと考えられてきました。古代ギリシャの図書館のドアに ...

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